La dieta del the rosso ( rooibos)

Care amiche ,

ieri abbiamo parlato della tisana di rooibos o the rosso.Oggi voglio farvi un regalo e proporvi la dieta di rooibos o la dieta dei 5 giorni.Le feste si avvicinano e perché non farla prima ed arrivare in piena forma alle festività natalizie?Oppure passare le festività libere da ogni costrizione e farla dopo,per riprendere la forma ideale.Le più golosone possono (perché no) farla ora e dopo.A voi la scelta.

La dieta del tè rosso è stata ideata per essere seguita e per dimagrire in cinque giorni ed usa le eccellenti proprietà depurative e disintossicanti che possiede il tè rosso, le basi della dieta sono di bere 4 tazze di tè rosso per 5 giorni e di seguire una dieta ricca di carboidrati e verdure.
Esempio di dieta del tè rosso

Colazione: 1 tazza di tè rosso con succo di arancia o pezzo di frutta + 1 fetta biscottata integrale o 2 barrette di muesli.
Pranzo: Insalata di pasta fredda + verdure miste + 1 frutto + 1 tazza di tè rosso
Spuntino: 1 tazza di tè rosso
Cena: Insalata + risotto ai frutti di mare + verdure grigliate + 1 frutto + 1 tazza di tè rosso.

Gli alimenti proibiti nella dieta del tè rosso sono:

• zucchero
• 
  dolci
• carne
• grassi
• latte
• banane
• fichi
• uva

• Gli alimenti permessi sono:

  Frutta

  verdura

  riso

  legumi

  pesce

  uova
• pane integrale

La dieta del tè rosso deve essere seguita solo dopo controllo medico.
Il tè rosso accelera il metabolismo del fegato, favorendo la riduzione del grasso corporeo ed il colesterolo.

E' depurativo, disintossicante, antidepressivo ed inoltre stimola anche le secrezioni digestive.
Il tè rosso ha importanti proprietà depurative e disintossicanti e è molto utilizzato nella medicina tradizionale cinese.
Rinforza il sistema immunitario.
Facilita la digestione dei cibi grassi e stimola la secrezione delle ghiandole digestive.
Aiuta a controllare il colesterolo.
È molto utilizzato per evitare il sovrappeso, aiutando alla digestione e stimolando la secrezione di ghiandole digestive.

Buona dieta a tutte !