Incontinenza urinaria femminile

Incontinenza urinari femminile : oltrepassata la vergogna, si trovano i rimedi.

Ha u impatto importante sulla qualità della vita ma non viene considerato un disturbo di cui parlare con il medico.Di fronte all'incontinenza urinaria una donna su quatro chiede aiuto a un professionista e , meno della metà riceve un trattamento adeguato.Questo "tabù" coinvolge fino al 25% delle donne , anche in giovane età. Le cause dell'alta incidenza femminile dell'incontinenza urinaria sono da ricondurre all'anatomia e alle situazioni di rischio che le donne si trovano ad affrontare: il parto, la menopausa, l'invecchiamento .
Ma rendere più grave questo disturbo è senza dubbio la scarsa conoscenza delle molte opzioni di cura disponibili che vanno dai semplici cambiamenti nello stile di vita fino alla chirurgia.

Attenzione al peso.
L'incontinenza urinaria si divide in due tipi : da sforzo, che si manifesta in conseguenza di improvvisi aumenti alla pressione addominale dovuti a sforzi fisici, tosse,starnuti; e da urgenza : quando il bisogno di urinare si presenta in modo forte e impellente. In entrambi i casi lo stile di vita puo' avere un impatto determinante sul disturbo.
L'obesità è tra i principali fattori di rischio per l'incontinenza urinaria e la riduzione del peso contribuisce a ridurre l'incontinenza. Inoltre alcuni accorgimenti alimentari possono risultare utili, come ridurre il numero di caffé giornalieri.


Ginnastica per la vescica.
Un sostegno importante arriva dalle terapie riabilitative in cui viene insegnato alle pazienti il comportamento de seguire per mantenere il sistema urinario ben "allenato": una rieducazione del pavimento pelvico puo' guidare le pazienti al ricupero della continenza.

Chirurgia o botox: opzioni da valutare.
Alcuni farmaci in commercio hanno dimostrato la loro efficacia nel contrastare il bisogno impellente di urinare.Nei casi più difficili dell'incontinenza da sforzo , invece , è possibile ricorrere a trattamenti chirurgici. Un alternativa da tenere in considerazione è inoltre la tossina botulinica : lo stesso botox utilizzato in chirurgia estetica.