Hai la cervicale ? Ecco come sconfiggerla con una pallina da tennis .

Purtroppo molte persone hanno problemi legati alla salute , che molto spesso nascono da cattive abitudini fisiche  .Per questo ho deciso di pubblicare un video che potrebbe darvi un consiglio

utilissimo , soprattutto per quanto riguarda quei sintomi nati da cattiva postura , sedentarietà o per la semplice predisposizione genetica.

Uno dei disturbi più comuni di questa categoria è il mal di testa che inorge per la cervicale
Sono molti che hanno questa zona terribilmente infiammata e non sanno come fare per evitare di soffrire.

Molto spesso si ricorre a cuscini adatti a supportare meglio la testa e tutto il suo peso , cuscinetti , collari masaggianti e non ,insomma in commercio si trova di tutto. A volte pero' la soluzione  ai nostri problemi è sotto mano.
 La cervicale puo' essere sconfitta con una semplice pallina da tennis.Bastano 6 minuti per risolvere il problema. Provate il tutorial proposto nel video e vi sentirete rinati.

Provate e datemi le vostre impressioni nei commenti.