E' questo che tutti possiamo fare per ridurre il rischio di sviluppare il cancro. Ed è questo che i malati dovrebbero fare per rendere il loro tumore vulnerabile alla terapie.
3 tumori su 10 nascono a tavola
Il cibo che consumiano rimane uno dei fattori di rischio più importanti ,dopo il fumo e prima della sedentarietà. Esofago , stomaco e intestino - gli organi più direttamente a contatto con il cibo che ingeriamo - sono quelli sui quali una sana alimentazione esercita il maggior effetto preventivo contro il cancro.
Attività fisica e sport riducono rischio cancro.
Tuttavia , la sana alimentazione da sola non basta. E' altrettento importante l'esercizio fisico regolare , che diminuisce del 20-40% ilm rischio di tumore al colon , all'endometrio e del polmone , oltre a contribuire alla prevenzione del cancro del seno.
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